Περιεχόμενο
Ποιο είναι το μυστικό απώλειας βάρους της Oprah Winfrey; Μια νέα διαφήμιση Weight Watchers περιλαμβάνει την Oprah Winfrey που μιλάει για το πώς έχασε 26 κιλά τρώγοντας ψωμί κάθε μέρα.
Το μυστικό σε αυτήν την εκπληκτική ιστορία απώλειας βάρους είναι, καθώς υποψιάζεστε το πρόγραμμα Weight Watchers.
Υπάρχουν δύο εφαρμογές απώλειας βάρους που προσφέρει το Weight Watchers στους χρήστες και η Oprah Winfrey πιθανότατα τη βοήθησε να «διαχειριστεί» την αγάπη της για το ψωμί και τι τρώει.
Ποιο είναι το μυστικό απώλειας βάρους της Oprah Winfrey; Ψωμί και πιθανότατα χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Weight Watchers. Joe Seer / Shutterstock.com
Σε ένα tweet, γεμάτο βίντεο που δηλώνουν την αγάπη της για το ψωμί, η Oprah Winfrey προσκαλεί τους χρήστες να #ComeJoineMe σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους που επιτρέπει στους χρήστες να διαχειρίζονται αυτό που τρώνε με μια εφαρμογή και έναν ιστότοπο.
Παρόλο που είναι σαφώς μια διαφήμιση, δεν υπάρχουν αμφισβητούμενα αποτελέσματα και η απώλεια βάρους της Oprah Winfrey των 26 κιλών είναι ένα επίτευγμα.
Φάε ψωμί. Χάνω βάρος. Τι; #ComeJoinMe https://t.co/jUgpk9ToXYhttps://t.co/xtnB53EwSf
- Oprah Winfrey (@Oprah) 26 Ιανουαρίου 2016
Το παραπάνω βίντεο είναι μια σύντομη ματιά στην ιστορία επιτυχίας του Oprah Winfrey's Weight Watchers, συμπεριλαμβανομένου του πώς έτρωγε ψωμί κάθε μέρα και ακόμα έχασε βάρος.
Συντονιστείτε στο Weight Watchers στις 8 μ.μ. Ανατολική στις 27 Ιανουαρίου για μια ώρα Q&A με την Oprah.
Εφαρμογές απώλειας βάρους Oprah Winfrey
Ακολουθεί μια ματιά στις δύο εφαρμογές απώλειας βάρους που πιθανότατα η Oprah Winfrey τη βοήθησε να επιτύχει αυτόν τον στόχο. Παρόλο που η Oprah δεν ανέφερε συγκεκριμένα αυτές τις εφαρμογές, και οι δύο αποτελούν μέρος του προγράμματος απώλειας βάρους του Watch Watchers.
Εφαρμογή παρακολούθησης βάρους
Η κορυφαία λύση για τη διαχείριση των επιθυμιών σας και ό, τι τρώτε στο Weight Watchers είναι η εφαρμογή Weight Watchers που χρησιμοποιεί SmartPoints για να κάνει την επιλογή τι να φάει κάθε μέρα και να είναι ευκολότερη η λογική για τις γεύσεις.
Για να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή, πρέπει να είστε μέλος του Watch Watchers. Μπορείτε να αναζητήσετε φαγητό με το όνομα ή να σαρώσετε έναν γραμμικό κώδικα για να λάβετε άμεσες πληροφορίες. Αντί να μετράτε τις θερμίδες και άλλες θρεπτικές πληροφορίες, χρειάζεται μόνο να παρακολουθείτε την τιμή του σημείου που το καταλήγει σε κάτι που είναι πιο εύκολο να εντοπιστεί.
Κατεβάστε το Watch Watchers για iPhone ή Android
Βάρος Watchers εφαρμογή Fitbreak
Μια συνοδευτική εφαρμογή είναι η εφαρμογή Fitbreak που σας προκαλεί να δημιουργήσετε σύντομα fitbreaks 1 λεπτού στη μέρα σας.
Το Fitbreak είναι μια εφαρμογή Weight Watchers που μπορεί να σας βοηθήσει να είστε πιο ενεργοί, ένα λεπτό κάθε φορά.
Η εφαρμογή θα σας ειδοποιεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας με μικρές ενεργές εργασίες που μπορείτε να ολοκληρώσετε σε ένα λεπτό για να αυξήσετε το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Από προεπιλογή, η εφαρμογή προτείνει 20 fitbreaks, αλλά μπορείτε να το μετακινήσετε πάνω ή κάτω ανάλογα με το χρόνο σας.
Κατεβάστε το Fitbreak για iPhone για να βρείτε χρόνο για να μετακινηθείτε στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας.
Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις εφαρμογές απώλειας βάρους, θα πρέπει να συμμετάσχετε στο Weight Watchers στο διαδίκτυο ή σε συναντήσεις. Μπορείτε να εγγραφείτε δωρεάν μέχρι τα μέσα Μαρτίου, μετά από αυτό είναι 19,95 $ το μήνα. Αυτήν τη στιγμή υπάρχει μια προσφορά για να λάβετε επιστροφή χρημάτων για τους πρώτους δύο μήνες της συνδρομητικής σας πληρωμής, εάν χάσετε τουλάχιστον 10 κιλά.
Οι χρήστες που θέλουν να χάσουν βάρος χωρίς να πληρώνουν μηνιαία χρέωση μπορούν να ελέγξουν την επιλογή των καλύτερων εφαρμογών απώλειας βάρους για iPhone και Android. Χρησιμοποιήσαμε αυτές τις εφαρμογές για να χάσουμε 25 κιλά πέρυσι και διαχειριζόμαστε το βάρος μας μαζί τους το 2016. Οι περισσότερες από αυτές τις εφαρμογές απώλειας βάρους είναι δωρεάν, αλλά υπάρχουν επιλογές πληρωμής εάν χρειάζεστε περισσότερη υποστήριξη ή επιλογές.
11 καλύτερες εφαρμογές απώλειας βάρους το 2020
