Περιεχόμενο

• Πώς να χρησιμοποιήσετε τον συναγερμό για ύπνο
• Τι νέο υπάρχει στο iOS 11.4.1

Το iPhone μπορεί να σας πει πότε θα πάτε για ύπνο με το ξυπνητήρι Bedtime σε iOS 10 και iOS 11. Αυτή η λειτουργία θα σας βοηθήσει να κοιμάστε ταυτόχρονα, γεγονός που καθιστά καλύτερη την ολική υγεία του ύπνου.

Με το ξυπνητήρι Bedtime στο iOS 10, το iPhone θα σας δείξει μια ειδοποίηση και θα κάνει θόρυβο όταν πρέπει να πάτε για ύπνο. Ένα λάθος είναι ότι δεν γνωρίζει αν πάτε νωρίς στο κρεβάτι και η ειδοποίηση θα μπορούσε πραγματικά να σας ξυπνήσει αν είστε ελαφρύς ύπνος.

Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ξυπνητήρι iPhone και να αλλάξετε τις ρυθμίσεις έτσι ώστε να ξυπνάτε να αισθάνεστε ανανεωμένοι.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον συναγερμό για ύπνο

Θα χρειαστεί να ενεργοποιήσετε το ξυπνητήρι iOS 10 Bedtime για να το χρησιμοποιήσετε. Αυτή τη στιγμή μπορείτε να επιλέξετε τις ημέρες για να την χρησιμοποιήσετε, αλλά δεν μπορείτε να αλλάξετε το πρόγραμμα από τη μια μέρα στην άλλη. Η όλη ιδέα είναι να πάει για ύπνο και να σηκωθεί ταυτόχρονα.

Μια μελέτη από το Northwestern University στο Σικάγο διαπίστωσε ότι το να κοιμάστε την ίδια ώρα κάθε βράδυ είναι ένα καλό μέρος της υγείας της καρδιάς και μπορεί να βοηθήσει να μειώσουμε τις ορμόνες του στρες. Το να κοιμάστε την ίδια ώρα κάθε βράδυ μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο και πιο υγιεινά.

Ρυθμίστε το ξυπνητήρι iPhone για το iOS 10.

Στο iPhone αγγίξτε την εφαρμογή "Ρολόι" και, στη συνέχεια, το "Bedtime" στο κέντρο στο κάτω μέρος της οθόνης.

Πατήστε την εναλλαγή στην επάνω δεξιά γωνία. Τώρα, αγγίξτε και σύρετε το χρόνο για ύπνο και χρόνο ξυπνήστε.

Πατήστε στο Options (Επιλογές) επάνω αριστερά για να ελέγξετε τις διάφορες ρυθμίσεις συναγερμού Bedtime. Στην κορυφή αυτής της οθόνης μπορείτε να επιλέξετε τις μέρες που θα χρησιμοποιήσετε το ξυπνητήρι Bedtime στο iPhone σας.

Αλλαγή ρυθμίσεων συναγερμού υπνοβασίας iOS 10.

Κάτω από αυτό μπορείτε να επιλέξετε πόσο νωρίς θέλετε να φτάσει η ειδοποίηση ειδοποίησης κατά την ώρα Bedtime. Εάν περιστασιακά πάτε για ύπνο 30 έως 45 λεπτά νωρίτερα ή παίρνετε πολύ χρόνο για να ετοιμαστείτε για κρεβάτι, επιλέξτε μια προηγούμενη ειδοποίηση.

Τώρα επιλέξτε τον ήχο αφύπνισης από ένα μικρό αριθμό εμπνευσμένων από το πρωί θορύβων. Επιλέξτε αν θέλετε το τηλέφωνο να δονείται και πόσο δυνατός είναι ο ήχος Wake Up.

Αφού έχετε κάνει όλα αυτά, το ξυπνητήρι iPhone Bedtime και ο συναγερμός αφύπνισης έχουν ρυθμιστεί και είναι καλό να πάνε. Μπορείτε ακόμα να ρυθμίσετε συναγερμούς στο iPhone όπως θα κάνατε κανονικά, οι οποίες υπάρχουν εκτός του συναγερμού Bedtime.

Τι νέο υπάρχει στο iOS 11.4.1

Τι νέο υπάρχει στο iOS 11.4.1

Η ενημερωμένη έκδοση του iOS 11.4 πρόσθεσε τα μηνύματα στο iCloud και το AirPlay 2, αλλά έφερε επίσης και θέματα μαζί. Η ενημέρωση iOS 11.4.1 διατηρεί αυτές τις πολυαναμενόμενες δυνατότητες και περιλαμβάνει διορθώσεις για ορισμένα προβλήματα του iOS 11.4. Συγκεκριμένα, η ενημέρωση του iOS 11.4.1. Διορθώνει ένα ζήτημα που εμπόδισε ορισμένους χρήστες να δουν την τελευταία γνωστή τοποθεσία των AirPods τους στο Find my iPhone. Βελτιώνει την αξιοπιστία του συγχρονισμού αλληλογραφίας, επαφών και σημειώσεων με λογαριασμούς Exchange. Αυτή η ενημερωμένη έκδοση περιλαμβάνει επίσης άλλες διορθώσεις σφαλμάτων και αναβαθμίσεις ασφαλείας. Είναι πιθανό ότι αυτή η ενημερωμένη έκδοση περιλαμβάνει μια λύση για την κακή διάρκεια ζωής της μπαταρίας iOS 11.4. Τα μηνύματα στο Cloud σάς επιτρέπουν να δημιουργείτε αντίγραφα ασφαλείας των συνομιλιών iMessage στο σύννεφο, ακριβώς όπως δημιουργείτε αντίγραφα ασφαλείας των σημειώσεων, των επαφών και των φωτογραφιών σας. Αυτό σημαίνει ότι υποστηρίζονται σε περίπτωση που συμβεί κάτι στο τηλέφωνό σας, αλλά αυτό δεν είναι όλα. Τα μηνύματα στο Cloud συγχρονίζουν τα διαγραμμένα μηνύματα και τα θέματα σε όλες τις συσκευές iCloud. Αυτό σημαίνει ότι όλα θα εμφανιστούν τα ίδια σε όλες τις συσκευές της Apple. Με αυτό το σημείο πρέπει να βλέπετε τις ίδιες συνομιλίες παντού, όλη την ώρα. Αυτό επίσης δημιουργεί αντίγραφα ασφαλείας των φωτογραφιών και των συνημμένων στο σύννεφο, ώστε να έχετε περισσότερο χώρο στο iPhone ή στο iPad σας. Όταν λάβετε μια νέα συσκευή, όλα τα μηνύματα συγχρονίζονται με τη συγκεκριμένη συσκευή, ώστε να μην χάσετε τίποτα.