Περιεχόμενο
Εάν θέλετε να χάσετε βάρος και να ζήσετε έναν γενικότερο υγιεινό τρόπο ζωής, ξέρετε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι. Δεν είναι εύκολο να μετράτε θερμίδες, να παρακολουθείτε τι τρώτε και να παρακολουθείτε τη διατροφή. Γι 'αυτό χρειάζεστε έναν καλό μετρητή θερμίδων για το Pixel 3 - εισαγάγετε το φαγητό που τρώτε στο ημερολόγιο της εφαρμογής και παρακολουθεί όλες αυτές τις πληροφορίες για εσάς.
Σχεδόν οποιοσδήποτε μετρητής θερμίδων στο Google Play Store θα επιτύχει αυτόν τον στόχο για εσάς, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν μερικές δωρεάν επιλογές που πρέπει να προσέξετε, επιλογές που έχουν μερικές πραγματικά εξαιρετικές δυνατότητες καθώς και ακμάζουσες κοινότητες πίσω από αυτές. Ακολουθήστε παρακάτω και θα σας δείξουμε τον καλύτερο μετρητή θερμίδων για το Pixel 3. Ακολουθούν οι κορυφαίες επιλογές μας.
MyFitnessPal
Το MyFitnessPal έρχεται στην πρώτη θέση της λίστας μας επειδή είναι στην πραγματικότητα ένας από τους καλύτερους μετρητές θερμίδων για το Pixel 3 που μπορείτε να πάρετε. Το MyFitnessPal υπάρχει εδώ και πολύ καιρό, και ως εκ τούτου, οι προγραμματιστές είχαν αρκετό χρόνο για να γυαλίσουν την εφαρμογή. Το MyFitnessPal θα κάνει πράγματα όπως θα υπολογίσει αυτόματα πόσες θερμίδες πρέπει να τρώτε την ημέρα - το κάνει αυτό ζητώντας σας να εισάγετε σε ύψος, βάρος, πώς φαίνεται η δραστηριότητά σας και πόσα κιλά θέλετε να χάσετε ανά εβδομάδα.
Μόλις υπολογιστεί, μπορείτε να παρακολουθείτε τα γεύματά σας προσθέτοντάς τα στις κατηγορίες Πρωινού, Μεσημεριανού και Δείπνου. Μπορείτε ακόμη και να σαρώσετε UPC σε πακέτα για να έχετε την πιο ακριβή δυνατή παρακολούθηση θερμίδων. Όχι μόνο αυτό, αλλά το MyFitnessPal διαθέτει μια τεράστια βάση δεδομένων με τρόφιμα που μπορείτε να αναζητήσετε στη γραμμή αναζήτησης. Προσθέστε ένα φαγητό στο ημερολόγιό σας και το MyFitnessPal το αφαιρεί αυτόματα από τις θερμίδες που διατίθενται για την ημέρα.
Μετρήσατε θερμίδες για την ημέρα; Πατήστε το κουμπί Τέλος ημερολογίου στο κάτω μέρος της σελίδας και το MyFitnessPal θα σας δώσει μια εκτίμηση σχετικά με το βάρος που θα είστε τις επόμενες πέντε εβδομάδες εάν συνεχίσετε αυτό το ρυθμό.
Κατεβάστε το τώρα: Google Play.
Το χάνω!
Το χάνω! έρχεται ως δεύτερη στη λίστα μας και λειτουργεί παρόμοια με το MyFitnessPal. Το χάνω! θα υπολογίσει τις θερμίδες που πρέπει να τρώτε ανά ημέρα για εσάς αφού του δώσετε μερικές λεπτομέρειες για εσάς και, στη συνέχεια, μπορείτε να καταγράψετε το φαγητό σας στις κατηγορίες Πρωινό, Μεσημεριανό, Δείπνο και Σνακ. Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε την πρόσληψη νερού και να το χάσετε! θα σας αφήσει ακόμη και να παρακολουθείτε τα γεύματα απλώς τραβώντας μια φωτογραφία του πιάτου σας. Ακριβώς όπως το MyFitnessPal, μπορείτε επίσης να σαρώσετε UPC προϊόντων διατροφής στην εφαρμογή σας.
Κατεβάστε το τώρα: Google Play
MyPlate
Το MyPlate μπορεί να βρίσκεται στην τρίτη θέση στη λίστα μας, αλλά αυτό εξακολουθεί να είναι ένας εξαιρετικός μετρητής θερμίδων για το Pixel 3. Σχεδιασμένο από τη μάρκα Livestrong, το MyPlate σχεδιάστηκε για να είναι μια διαισθητική και εύχρηστη εφαρμογή. Είναι πραγματικά ένας από τους πιο όμορφα σχεδιασμένους ιχνηλάτες θερμίδων εκεί έξω. Ακριβώς όπως το MyFitnessPal και το Lose It!, Το MyPlate σας προσφέρει ένα ημερολόγιο στο οποίο μπορείτε να κατηγοριοποιήσετε τα γεύματά σας. Έχουν επίσης μια τεράστια βάση δεδομένων για τρόφιμα, και ακόμη και σας επιτρέπουν να σαρώσετε κωδικούς UPC με τον ενσωματωμένο σαρωτή γραμμωτού κώδικα.
Ένα από τα τακτοποιημένα πράγματα που κάνει το MyPlate είναι να διευκολύνει την παρακολούθηση της διατροφής σας. Υπάρχει μια ενότητα που παρακολουθεί τη διατροφή στα τρόφιμα που τρώτε, όπως νάτριο, λίπη, χοληστερόλη και άλλα. Το βάζει σε ένα πολύ ωραίο γράφημα που μπορείτε να δείτε στο τέλος της ημέρας.
Κατεβάστε το τώρα: Google Play
MyNetDiary
Μας αρέσει πολύ το MyNetDiary επειδή είναι ένας από τους λίγους μετρητές θερμίδων για το Pixel 3 που βοηθούν τους ανθρώπους να διαχειριστούν τον διαβήτη τους. Το MyNetDiary έχει σχεδιαστεί για άτομα που αγωνίζονται με τους τύπους 1, τύπου 2 και προ-διαβήτη. Θα σας βοηθήσουν να πάρετε την υγεία σας σε καλό δρόμο, ώστε να μπορείτε να ζήσετε μια πολύ καλύτερη ποιότητα ζωής, ακόμα και όταν παλεύει με τον διαβήτη. Το MyNetDiary βάζει πραγματικά τη «μεγάλη εικόνα» μαζί σας, βοηθώντας σας να δείτε πώς φαίνεται η διατροφή σας τώρα και πού πρέπει να είναι.
Κατεβάστε το τώρα: Google Play
Παρακολούθηση μετρητή θερμίδων
Το Track Calorie Counter μπορεί να είναι το τελευταίο στη λίστα μας, αλλά αυτός είναι ένας άλλος μεγάλος μετρητής θερμίδων για το Pixel 3, καθώς σχεδιάστηκε από μια χούφτα διατροφολόγων. Ένα από τα τεράστια οφέλη για την εφαρμογή είναι ότι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό και απρόσκοπτο. Μπορείτε να εισαγάγετε όλα τα γεύματα και τη διατροφή σας στην εφαρμογή σε λιγότερο από ένα λεπτό. Ακριβώς όπως το MyFitnessPal και το Lose It !, το Track Calorie Counter διαθέτει μια τεράστια βάση δεδομένων τροφίμων από την οποία μπορείτε να προσθέσετε τρόφιμα.
Κατεβάστε το τώρα: Google Play
Ετυμηγορία
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές εξαιρετικές εφαρμογές μέτρησης θερμίδων για να σας βοηθήσουν να παρακολουθήσετε την πρόσληψη θερμίδων, να χάσετε βάρος και, τελικά, να σας βοηθήσουμε να ζήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Μας αρέσει πολύ το MyFitnessPal ιδιαίτερα λόγω των καλά στρογγυλεμένων χαρακτηριστικών, της ευκολίας χρήσης και της μαζικής κοινότητας πίσω από αυτό.
Θα λάβουμε προμήθεια πωλήσεων εάν αγοράσετε αντικείμενα χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους μας. Μάθε περισσότερα.
