Περιεχόμενο
Λαμβάνοντας υπόψη την τεχνογνωσία που έχουμε γίνει, έχει γίνει μεγάλο μέρος της ζωής μας να έχουμε τον έλεγχο σχεδόν σε κάθε πτυχή, συμπεριλαμβανομένης της πρόσληψης θερμίδων μας χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Android με τις καλύτερες μετρήσεις θερμίδων. Αυτό είναι πολύ απαραίτητο για να αξιολογήσουμε καλύτερα την υγεία σας και να πούμε μερικούς για τον τρόπο που ζείτε τη ζωή σας. Ωστόσο, είναι σχεδόν αδύνατο να παρακολουθείτε με μη αυτόματο τρόπο όλες αυτές τις θερμίδες που καταναλώνετε σε τακτική βάση. Αυτό είναι όπου μερικές εφαρμογές για κινητές συσκευές είναι χρήσιμες, για να σας βοηθήσουν να αξιολογήσετε καλύτερα το φαγητό που παίρνετε και επίσης να φτιάξετε ένα προσωπικό ημερολόγιο με είδη, αναφέροντας όλες τις θερμίδες που έχετε καταναλώσει για μια χρονική περίοδο. Φυσικά, υπάρχουν αρκετές εφαρμογές Calorie Counting για android εκεί έξω που εξυπηρετούν το σκοπό, οπότε εσείς, ως χρήστης, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί πριν επιλέξετε την εφαρμογή που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας. Αυτό μπορεί να είναι ένα δύσκολο ερώτημα δεδομένης της τεράστιας ποσότητας εφαρμογών που είναι διαθέσιμες εκεί έξω.
Δεν είναι ποτέ σοφό να ακολουθείτε μια εφαρμογή, απλώς με τις εικόνες ή τις περιγραφές που προσφέρει ο προγραμματιστής. Μερικές φορές, μια εφαρμογή είναι πολύ περισσότερο από αυτό που φαίνεται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αποφασίσαμε να συντάξουμε μια υγιή λίστα με πέντε εφαρμογές μέτρησης θερμίδων για να κάνουμε τη ζωή σας πιο εύκολη. Γι 'αυτό φροντίστε να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά σε όλα αυτά παρακάτω.
Καλύτερες εφαρμογές μέτρησης θερμίδων για Android
1) Μετρητής θερμίδων - MyFitnessPal
Μία από τις πιο δημοφιλείς υπηρεσίες γυμναστικής εκεί έξω, το MyFitnessPal, προσφέρει τη δική του εφαρμογή Calorie Counter με μια πληθώρα χαρακτηριστικών για να προσελκύσει τις θερμίδες. Συνδυάζεται με μια ποικιλία ανιχνευτών γυμναστικής εκεί έξω, οπότε η συμβατότητά του δεν περιορίζεται στο υλικό του προγραμματιστή. Η εγγραφή στην υπηρεσία είναι δωρεάν, οπότε δεν θα χάσετε τίποτα εάν το δοκιμάσετε. Βοηθά επίσης ότι αυτή είναι μια από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές παρακολούθησης θερμίδων εκεί έξω, διασφαλίζοντας μακροπρόθεσμα ακριβή αποτελέσματα.
Φυσικά, δεν χρειάζεται να προσθέσετε με μη αυτόματο τρόπο το είδος των θρεπτικών συστατικών που έχετε καταναλώσει, και απλώς η είσοδος στο φαγητό που έχετε φάει θα υπολογίσει αυτόματα τα πάντα. Αυτό είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό με όλες τις εφαρμογές θερμίδων και καθιστά τη ζωή πολύ πιο εύκολη για όλους τους εμπλεκόμενους. Η εφαρμογή διαθέτει επίσης μια δυνατότητα σάρωσης γραμμωτού κώδικα, που σας επιτρέπει να καταγράφετε απλά τα τρόφιμα που καταναλώνετε χωρίς να χρειάζεται να πληκτρολογήσετε τις λεπτομέρειες. Φυσικά, υπάρχει και η χειροκίνητη επιλογή, οπότε δεν υπάρχει έλλειψη επιλογών εδώ. Η εφαρμογή κάνει πολλά για να παρακινήσει τους χρήστες, βοηθώντας σας να θέσετε στόχους. Οι προγραμματιστές υπόσχονται εγγυημένη απώλεια βάρους εάν χρησιμοποιείτε την εφαρμογή για τουλάχιστον 7 ημέρες και ακολουθείτε αυστηρά το σχήμα.
Είναι μια δωρεάν λήψη, φυσικά και η έκδοση Android που απαιτείται για την εφαρμογή διαφέρει από συσκευή σε συσκευή. Θα συμμετάσχετε σε μια λίστα με 50 έως 100 εκατομμύρια άτομα που έχουν ήδη κατεβάσει και επωφεληθεί από την εφαρμογή, οπότε φροντίστε να το δοκιμάσετε.
Κατεβάστε το τώρα: εδώ
2) Μετρητής θερμίδων - MyNetDiary
Δεν είναι πραγματικά περίεργο, αλλά υπάρχουν πολλές εφαρμογές εκεί έξω που φέρουν το "Calorie Counter". Ο μόνος τρόπος με τον οποίο οι κατασκευαστές μπορούν να κάνουν διάκριση μεταξύ των εφαρμογών τους είναι να αναφέρουν αμέσως το όνομα της υπηρεσίας τους. Αυτή η συγκεκριμένη εφαρμογή προέρχεται από το MyNetDiary, το οποίο δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο η εφαρμογή για την οποία συζητήσαμε παραπάνω, αλλά θα εξακολουθήσει να χρησιμεύει ως μια βιώσιμη εναλλακτική λύση για τους πελάτες. Αν και πολλοί μπορεί να μην έχουν ακούσει για την εφαρμογή, εμφανίζεται συχνά στα αποτελέσματα αναζήτησης του Play Store, κυρίως επειδή έχει ήδη ληφθεί σχεδόν 5 εκατομμύρια φορές από τους χρήστες. Το σετ χαρακτηριστικών είναι πολύ απλό εδώ. Ορίζετε έναν στόχο απώλειας βάρους και η εφαρμογή θα σας εκπαιδεύει περιοδικά στη διαδικασία επίτευξης του στόχου σας. Η πρόσληψη θερμίδων πρέπει να εισάγεται όποτε καταναλώνετε ένα γεύμα. Αυτό είναι πάλι τυπικό πρωτόκολλο με οποιαδήποτε εφαρμογή μέτρησης θερμίδων εκεί έξω.
Το American Journal of Preventive Medicine το αξιολόγησε ως την # 1 εφαρμογή διατροφής εκεί έξω, η οποία θα έπρεπε να μιλάει πολλά για τη δουλειά που έκαναν οι devs για να γίνει μια επιτυχημένη εφαρμογή. Οι κριτικές χρηστών είναι γενικά αρκετά καλές, κάτι που πρέπει να είναι αρκετά κίνητρο για τους νέους πελάτες να δοκιμάσουν την εφαρμογή. Έρχεται με μια μεγάλη βιβλιοθήκη εστιατορίων, φαγητών, καταστημάτων για να σας βοηθήσει να καταγράψετε εύκολα τα αντικείμενά σας. Εάν δεν βλέπετε το φαγητό της επιλογής σας στη λίστα, μπορείτε απλώς να τραβήξετε μια φωτογραφία του και η εφαρμογή θα το επισημάνει ανάλογα. Συγχρονίζεται επίσης με μια ποικιλία από φορετές γυμναστικής χρησιμοποιώντας το Google Fit. Φυσικά, η εφαρμογή σάς βοηθά επίσης να παρακολουθείτε τα βήματα, τις προπονήσεις σας και οτιδήποτε άλλο σχετίζεται με το γυμναστήριο. Αυτό το καθιστά μια δύσκολη εφαρμογή που κερδίζει στο Play Store αυτήν τη στιγμή. Η καλύτερη εφαρμογή μετρητών θερμίδων Android απαιτεί συσκευές με Android 4.0 και νεότερες εκδόσεις και μπορούν να αγοραστούν δωρεάν από το Play Store.
Κατεβάστε το τώρα: εδώ
3) MyPlate Calorie Tracker
Αυτό προέρχεται από ένα από τα καλύτερα κίνητρα γυμναστικής εκεί έξω, το livestrong.com. Έρχεται με ένα αρκετά αξιοπρεπές σύνολο χαρακτηριστικών επί του σκάφους, όπως θα περιμένατε από οποιαδήποτε εφαρμογή παρακολούθησης φυσικής κατάστασης ή θερμίδων εκεί έξω. Η εταιρεία προσφέρει μια τεράστια βιβλιοθήκη ειδών διατροφής από τα οποία μπορείτε να συνδεθείτε ως μέρος του προγράμματος γυμναστικής σας, με περισσότερα από 2 εκατομμύρια να διαλέξετε. Όπως και κάθε άλλη εφαρμογή γυμναστικής, το MyPlate μπορεί να συνδυαστεί με το Google Fit και να συγχρονίσει τις διαδρομές σας, τα βήματα που έχουν ληφθεί και πολλά άλλα αυτόματα. Μπορείτε επίσης να ορίσετε στόχους για το πρόγραμμα απώλειας βάρους ή αύξησης μυών, επιτρέποντάς σας να ρίξετε μια ολοκληρωμένη ματιά στην πρόοδό σας καθώς προχωράτε στις προπονήσεις σας και στα συμπληρώματα διατροφής. Η εφαρμογή μπορεί ακόμη και να σαρώσει γραμμωτούς κώδικες και να καταγράψει αυτόματα τα τρόφιμα στη διατροφή σας.
Η εφαρμογή σας δίνει επίσης μια λεπτομερή εμφάνιση των μακροθρεπτικών συστατικών για να έχετε μια λεπτομερή εικόνα της διατροφής σας σε καθημερινή βάση. Αυτό σας καθοδηγεί περαιτέρω στην αναζήτηση φυσικής κατάστασης και σας βοηθά να καταναλώνετε τη σωστή ποσότητα θρεπτικών συστατικών όπως απαιτείται από το σώμα σας. Μπορείτε να εγγραφείτε στη χρυσή συνδρομή της LIVESTRONG για ορισμένα πρόσθετα οφέλη μαζί με αυτήν την εφαρμογή, η οποία συνιστάται ιδιαίτερα από τους ειδικούς. Εφαρμογές καταμέτρησης θερμίδων όπως αυτές είναι εξαιρετικά δημοφιλείς στο Google Play Store. Αυτή η συγκεκριμένη εφαρμογή έχει ήδη ληφθεί σχεδόν 1 εκατομμύριο φορές, οπότε έχει δει μεγάλο αριθμό χρηστών από τώρα. Οι πελάτες θα απαιτήσουν συσκευές με Android 4.1 ή νεότερη έκδοση για να εκτελέσουν αυτές τις εφαρμογές καταμέτρησης θερμίδων για Android. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα γυμναστές να δοκιμάσετε αυτήν την εφαρμογή αμέσως.
Κατεβάστε το τώρα: εδώ
4) Μετρητής θερμίδων - χωρίς EasyFit
Αυτή είναι και μια πολύ δημοφιλής εφαρμογή και συνοδεύεται από τις ίδιες δυνατότητες με τις εφαρμογές για τις οποίες μιλήσαμε παραπάνω. Ωστόσο, συνοδεύεται από μια ποικιλία κινούμενων εικόνων διεπαφής χρήστη, την οποία επισημαίνει ο προγραμματιστής στη σελίδα καταχώρισης της εφαρμογής. Οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν τα χρώματα της αρεσκείας τους για να του δώσουν τη δική τους μοναδική αίσθηση. Φυσικά, η εφαρμογή προσφέρει επίσης μια ποικιλία λειτουργιών που θα σας βοηθήσουν να καταγράψετε τις θερμίδες που έχετε πάρει μια συγκεκριμένη ημέρα. Εκτός από το ότι είναι ένας καλός ανιχνευτής θερμίδων, η εφαρμογή μπορεί επίσης να παρακολουθεί τις προπονήσεις σας, γεγονός που το καθιστά μια προσφορά πολλαπλών χρήσεων. Η εφαρμογή είναι προς το παρόν διαθέσιμη σε τέσσερις γλώσσες, συμπεριλαμβανομένων των αγγλικών, γερμανικών και αραβικών και γαλλικών, καθιστώντας έτσι προσβάσιμη σε ένα ευρύ φάσμα πελατών σε όλο τον κόσμο.
Φυσικά, η εφαρμογή σας λέει επίσης για τα θρεπτικά συστατικά που έχετε καταναλώσει μια συγκεκριμένη ημέρα. Αυτό απεικονίζεται με ένα γράφημα πίτας για να σας δώσει μια σύντομη κατανομή υδατανθράκων, πρωτεϊνών κ.λπ. που έχετε καταναλώσει. Η εφαρμογή παρέχει λεπτομερή στατιστικά στοιχεία σχετικά με τους στόχους φυσικής κατάστασης που έχετε επιτύχει ή τις θερμίδες που έχετε κάψει για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο, καθιστώντας την μια πολύ βολική εφαρμογή για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης. Σε αντίθεση με άλλες εφαρμογές σε αυτήν τη λίστα, αυτή είναι εντελώς δωρεάν και δεν συνοδεύεται από αγορές εντός εφαρμογής. Το μειονέκτημα εδώ είναι ότι ο προγραμματιστής δημιουργεί έσοδα από την υπηρεσία χρησιμοποιώντας διαφημίσεις. Σύμφωνα με την εμπειρία μου, οι εφαρμογές δεν εμφανίζονταν ανά πάσα στιγμή και δεν εμπόδισαν καθόλου τη χρήση μου. Έχοντας αυτό κατά νου, προτείνουμε αυτές τις εφαρμογές μέτρησης θερμίδων για android σε κάθε λάτρη γυμναστικής / θερμίδων εκεί έξω. Η εφαρμογή θα λειτουργεί με όλες τις συσκευές που εκτελούν Android 4.1 και νεότερες εκδόσεις.
Κατεβάστε το τώρα: εδώ
5) YAZIO
Η τελευταία εφαρμογή στη λίστα μας είναι το YAZIO. Δεν έχουν ακούσει πολλοί για αυτήν τη συγκεκριμένη εφαρμογή, αλλά εξακολουθεί να είναι μια αρκετά συναρπαστική εφαρμογή, λαμβάνοντας υπόψη το είδος των δυνατοτήτων που φέρνει στο τραπέζι. Εκτός από την παρακολούθηση των θερμίδων σας, η εφαρμογή μπορεί επίσης να παρακολουθεί το είδος των θρεπτικών συστατικών που παίρνετε και να υποβάλλει προτάσεις ανάλογα. Η εφαρμογή μπορεί ακόμη και να παρακολουθεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, καθιστώντας το μια αρκετά ευέλικτη προσφορά συνολικά. Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των εφαρμογών παρακολούθησης θερμίδων είναι το κίνητρο στους χρήστες να πιέσουν σκληρότερα και να κάνουν περισσότερα. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τις εφαρμογές γυμναστικής και προπόνησης. Χρησιμοποιώντας το YAZIO, οι χρήστες μπορούν επίσης να παρακολουθούν τα κέρδη που έχουν σημειώσει για μια χρονική περίοδο, επιτρέποντάς τους να πιέζουν σκληρότερα κάθε φορά. Ο προγραμματιστής καθορίζει ότι όλα τα δεδομένα που συλλέγονται στο YAZIO είναι κρυπτογραφημένα από προεπιλογή, εξοικονομώντας έτσι άσκοπη ανησυχία σχετικά με το απόρρητο. Η εφαρμογή έρχεται επίσης με ένα widget αρχικής οθόνης για να σας παρακινήσει καλύτερα.
Η εφαρμογή έχει ληφθεί από περισσότερους από τρία εκατομμύρια χρήστες μέχρι στιγμής, οι οποίοι μιλούν πολλά για τη δημοτικότητά του σε όλο τον κόσμο αυτήν τη στιγμή. Το YAZIO συνοδεύεται επίσης από αγορές εντός εφαρμογής, οι οποίες σας επιτρέπουν να ξεκλειδώσετε ορισμένες πρόσθετες λειτουργίες για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας ακόμα καλύτερα. Συνολικά, μπορεί κανείς να πει άνετα ότι το YAZIO εντάσσεται στην ελίτ λίστα εφαρμογών εκεί έξω που προσφέρουν τα καλύτερα όσον αφορά τη λειτουργικότητα και τις δυνατότητες. Αρχικά είναι μια δωρεάν εφαρμογή, οπότε οι χρήστες δεν αναμένεται να διαθέσουν χρήματα για τη χρήση ορισμένων από τις βασικές λειτουργίες της εφαρμογής. Ωστόσο, εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μερικές από τις πιο προηγμένες δυνατότητες της εφαρμογής, ενδέχεται να σας ζητηθεί να σβήσετε το πορτοφόλι σας. Η εφαρμογή ενημερώθηκε πολύ πρόσφατα, κάτι που είναι καθησυχαστικό για τους πελάτες. Το YAZIO λειτουργεί με μια ποικιλία συσκευών, αν και ο προγραμματιστής αναφέρει ότι η συμβατότητα διαφέρει ανάλογα με τη συσκευή. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης για να δοκιμάσετε αμέσως αυτές τις εφαρμογές μέτρησης θερμίδων για Android από το Play Store.
