Οι εφαρμογές Android είναι διαθέσιμες σε αφθονία. Μπορείτε βασικά να σκεφτείτε μια εφαρμογή για οποιαδήποτε ανάγκη και θα βρείτε αμέσως τόνους εφαρμογών στο Google Play Store. Ενώ η πλειονότητα των εφαρμογών επικεντρώνεται σε παιχνίδια ή άλλες διασκεδαστικές δραστηριότητες, υπάρχουν μερικές σημαντικές εφαρμογές που πρέπει να έχουν όλοι. Μιλάμε για εφαρμογές που βελτιώνουν και βελτιώνουν τον τρόπο ζωής σας. Κανείς δεν είναι τέλειος, και έχοντας αυτό κατά νου, όλοι θα μπορούσαν να κάνουν με μια χούφτα εφαρμογές αυτο-βελτίωσης για να βελτιώσουν καλύτερα την αποτελεσματικότητά μας και βασικά να κάνουν τη ζωή μια λιγότερο κουραστική υπόθεση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει εφαρμογές που σας υπενθυμίζουν να κάνετε έναν σύντομο περίπατο κάθε τόσο, βεβαιωθείτε ότι η στάση του καθίσματος σας είναι σωστή ή απλά σας υπενθυμίζει να έχετε το ποτήρι σας νερό για να βεβαιωθείτε ότι παραμένετε ενυδατωμένοι ανά πάσα στιγμή.

Δεδομένου ότι περιβάλλουμε συνεχώς από smartphone, είναι λογικό να το αφήνουμε σε αυτές τις εφαρμογές για να διασφαλίσουμε τη φροντίδα της υγείας και της ευημερίας μας. Θα μιλήσουμε σήμερα για μια δέσμη εφαρμογών που θα ωφελήσουν πολύ τη ζωή σας. Φροντίστε να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά σε καθένα από αυτά.

Ανυψώνω

Αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για να δώσει στον εγκέφαλό σας μια αξιοπρεπή προπόνηση, καθώς μπορεί να προσφέρει ασκήσεις για τη βελτίωση των γνωστικών σας δεξιοτήτων, των μαθηματικών, των δεξιοτήτων ομιλίας και άλλων. Δεν είναι μόνο μια εφαρμογή για παιδιά, καθώς μπορεί να προσφέρει σημαντική βοήθεια σε άτομα οποιασδήποτε ηλικιακής ομάδας. Το επίπεδο δυσκολίας αυξάνεται σταδιακά για να προκαλέσει τον εγκέφαλό σας αποτελεσματικά. Η εφαρμογή αναμφίβολα θα σας παρακινήσει να συνεχίσετε να τη χρησιμοποιείτε και να ασκείτε τον εγκέφαλό σας τόσο συχνά. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα τη χρήση αυτής της εφαρμογής, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει σε πολλές πτυχές της ζωής. Υπάρχουν πάνω από 40 παιχνίδια στην εφαρμογή που βελτιώνουν τη γνωστική σας λειτουργία, ενώ σας επιτρέπουν επίσης να διασκεδάσετε στη διαδικασία.

Υπάρχει ένα ημερολόγιο προπόνησης εγκεφάλου που θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τις γραμμές σας και να σας βοηθήσουμε να προχωρήσετε περαιτέρω στους στόχους σας. Η εφαρμογή βασικά βελτιώνει τις δεξιότητές σας υπερωρίες, οπότε όσο το χρησιμοποιείτε, τόσο καλύτερα θα είστε συνολικά. Πρόκειται για μια εφαρμογή Editor's Choice στο Play Store, που σημαίνει ότι οι λαοί της Google συνιστούν ανεπιφύλακτα στους χρήστες να το δοκιμάσουν. Η εφαρμογή είναι δωρεάν για λήψη, αλλά υπάρχουν μερικές αγορές εντός εφαρμογής που προσφέρονται. Μπορείτε να κάνετε αγορές για να ξεκλειδώσετε επίπεδα και να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας ακόμα πιο σκληρά.

7 λεπτά προπόνηση

Μόλις δοκιμάσετε το Elevate, σας συνιστούμε να δοκιμάσετε το 7 Minute Workout που προσφέρει μια αξιοπρεπή προπόνηση για το σώμα σας. Όπως γνωρίζετε, η διατήρηση τόσο του σώματος όσο και του εγκεφάλου σας είναι υψίστης σημασίας, γι 'αυτό σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε και τις δύο εφαρμογές μαζί. Όπως υποδηλώνει το όνομα της εφαρμογής, το 7 Minute Workout προσφέρει γρήγορες και σύντομες προπονήσεις που αρκούν για να διατηρήσουν το σώμα σας σε φόρμα και υγιή. Δεν χρειάζεται να ιδρώνετε πολλές ώρες στο γυμναστήριο για να ξέρετε πώς είναι μια μικρή προπόνηση. Αυτό έχει σχεδιαστεί για όσους δεν έχουν πολύ χρόνο στα χέρια τους και λειτουργεί τέλεια.

Η εφαρμογή βασίζεται σε προπόνηση κυκλώματος υψηλής έντασης ή HICT, η οποία σας επιτρέπει να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα ακόμη και με μικρότερο χρονικό διάστημα προπόνησης. Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να σας δώσει μια ιδέα για τον αριθμό των θερμίδων που έχετε χάσει και πολλά άλλα. Όπως αναφέραμε παραπάνω, αυτές οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν σχεδόν οπουδήποτε, ακόμη και από την άνεση του σπιτιού σας. Η χρησιμότητα μιας εφαρμογής όπως αυτό σίγουρα δεν μπορεί να αμφισβητηθεί. Έγινε λήψη σχεδόν 50 εκατομμυρίων φορές, γεγονός που το καθιστά εξαιρετικά δημοφιλές στην αγορά. Είναι μια δωρεάν εφαρμογή, αλλά υπάρχουν διαφημίσεις καθώς και αγορές εντός εφαρμογής.

Βρόχος

Αυτή είναι μια ελαφρώς μη συμβατική εφαρμογή σε σύγκριση με τις άλλες που αναφέρονται στη λίστα εδώ. Το Loop είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης συνήθειας που σας επιτρέπει να λαμβάνετε ειδοποιήσεις για να δημιουργήσετε μια σταθερή συνήθεια. Θα σας στείλει υπενθυμίσεις και ειδοποιήσεις για μια συγκεκριμένη συνήθεια που επιλέγετε (π.χ. ανάγνωση, γραφή, περπάτημα κ.λπ.) σε μια ώρα που έχετε ορίσει. Συνολικά, η εφαρμογή είναι εξαιρετικά επωφελής για να ρυθμίσετε συνήθειες και να βελτιώσετε τη ζωή σας συνολικά. Μπορείτε επίσης να ορίσετε υπενθυμίσεις για να ξυπνήσετε νωρίς. Η εφαρμογή διαθέτει ειδικό widget αρχικής οθόνης με προβολή ημερολογίου για να βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε σωστά τις ρουτίνες.

Εάν υπάρχει κάποια καλή συνήθεια ή ρουτίνα που θέλετε να μπείτε, το Loop είναι η εφαρμογή που μπορείτε να πάρετε. Το περιβάλλον εργασίας του χρήστη είναι εύκολο στη χρήση και προσφέρει πολλές δυνατότητες για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα παραλείψετε ποτέ τις συνήθειες σας. Λεπτομερή γραφήματα και στατιστικά στοιχεία σας δίνουν μια πολύ καλή ιδέα για το πώς έχετε προχωρήσει όσον αφορά τις συνήθειες σας. Συνολικά, το Loop είναι μια καταπληκτική εφαρμογή και συνιστούμε ανεπιφύλακτα σε όλους να το δοκιμάσουν. Η εφαρμογή είναι δωρεάν για λήψη και δεν υπάρχουν αγορές εντός εφαρμογής εδώ. Θα χρειαστείτε ένα smartphone με Android 4.0.3 και νεότερη έκδοση για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συγκεκριμένη εφαρμογή.

Υπέροχο

Ένα ακόμη μεγάλο κίνητρο, το Fabulous σας γεμίζει με κίνητρα για να ξεκινήσετε το πρόγραμμα ή τα χόμπι σας για μια υγιή ζωή. Η εφαρμογή ακολουθεί έναν αλγόριθμο που βασίζεται στην επιστήμη για να σας παρακινεί σε όλη τη διαδικασία. Λειτουργίες όπως το πρόγραμμα εκπαίδευσης ευτυχίας σάς επιτρέπει να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε για λίγο, ενώ οι υπενθυμίσεις άσκησης θα διασφαλίσουν ότι θα παραμείνετε σε φόρμα. Η εφαρμογή ακολουθεί μια διαδικασία βήμα προς βήμα για να διασφαλίσει ότι οι χρήστες δεν έχουν εξαντληθεί πολύ με εργασίες. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η εφαρμογή θα έχει μεγάλο αντίκτυπο στη ζωή σχεδόν όλων αν υποτεθεί ότι ακολουθούν τη διαδικασία ανάλογα. Για μια χρονική περίοδο, οι χρήστες μπορούν να δουν πώς έχουν προχωρήσει χρησιμοποιώντας τα διαθέσιμα δεδομένα στην εφαρμογή. Η εφαρμογή είναι δωρεάν για λήψη, αλλά συνοδεύεται από αγορές εντός εφαρμογής.

Water Time Pro

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η εφαρμογή σας υπενθυμίζει να έχετε νερό, ώστε να παραμείνετε ενυδατωμένοι και φρέσκοι. Το νερό είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη της ζωής μας. Ωστόσο, δεδομένης της ζωής που ζούμε, μερικές φορές δεν υπάρχει χρόνος για να έχουμε αρκετό νερό που απαιτείται από ένα υγιές ανθρώπινο σώμα. Αυτή η εφαρμογή σάς βοηθά να θυμάστε όλες τις ώρες της ημέρας όταν πρέπει να πίνετε νερό. Χωρίς έκπληξη, η επαρκής κατανάλωση νερού μπορεί να αλλάξει δραματικά τη ζωή σας. Χρησιμοποιώντας την εφαρμογή, μπορείτε να παρακολουθείτε την ποσότητα νερού που είχατε για μια χρονική περίοδο. Ωστόσο, θα πρέπει να σημειώνετε κάθε φορά που έχετε νερό. Αυτό μπορεί να είναι λίγο άβολο αν είστε ξεχασμένοι σαν κι εμένα, αλλά δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να το συνηθίσετε. Η εφαρμογή προσφέρει αγορές εντός εφαρμογής, αν και μπορεί να ληφθεί δωρεάν. Αυτή η εφαρμογή διαθέτει διαφημίσεις.

Θα λάβουμε προμήθεια πωλήσεων εάν αγοράσετε αντικείμενα χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους μας. Μάθε περισσότερα.